むかむかしているときのストレス発散法は力を使うことに限る！

むかむかしているときのストレス発散法。



これは、力を使うことに限ります。（笑）







そりゃあ浮気した旦那と一緒にいるんですもん。



浮気した理由はともあれ、
そういう行為ができる人と一緒に住んでいるんですから、
喧嘩して怒りが収まらないときはしばしばあります。




力を使うことと言われても
ぴんっとこないかもしれませんが、



私が一番スカっとするのは、

のこぎりで物を切ることです。



本当は物を殴ったりすることだったんですけど、
後に書きますが、いろいろと問題があったので）



切るもの物とは、もう捨てなきゃいけないもので ゴミ袋に入らないもの、
とか



木工作用のものです。



どちらかといえば、
木工作はかなりおすすめです。


力も使うし、自分の力を使って作り、
形として完成します。



そして、自信＆達成感を感じることができます。




これはかなりおすすめです。＾＾




ちなみに、

力を使う発散方法で、
失敗例もあります。



それは、

●拳で物を殴る

●ドアや壁を蹴る


ことです。



どちらも経験があり（笑）なんですけど、


夫とけんかした後に、拳で椅子を殴ったら、
手の甲がふくれてしまい、
整形外科に行く羽目になってしまいました・・。




医師にも
『大事な右手なんだから、やけおこしちゃだめだよ。
　大切にしてね。』

と言われ、恥ずかしい思いをしました。



幸い骨折はしていませんでしたが、
利き手だったので、1週間は苦労しました。



そして・・・

ドアや壁は、蹴ると簡単に穴が開いてしまいます・・。


修理代が大変なので、
やめておいたほうが良いでしょう。

（我が家ではいまだに修理していません）




どうしても蹴りたい時のために、

近々、サウンドバッグを買う予定です。


※クリックすると楽天に行きます。



これならば、吊るす必要もないですからね～。（苦笑）





サンドバッグを買うまでは、
毛布が犠牲になっていますが・・・、

やはり、すかっとします。





私のように、手の甲を痛めないように
気を付けてくださいね（笑）




むかむかしているときのストレス発散法を
ご紹介しました

タグ：ストレス発散法　サンドバッグ 喧嘩　ストレス発散　力を使う 拳で殴ったら　手の甲が膨れた